Depuis plusieurs années, de plus en plus de personnes accordent de la valeur aux thérapies comme le Reiki qui offre des effets positifs tant sur le plan physique que sur le plan psychique. Voici quelques-uns de ces effets.
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le reiki est une technique thérapeutique originale du Japon dont l’un des pères fondateurs est Mikao Usui. Il se définit comme une technique de soin énergétique qui permet de libérer et réactiver l’énergie vitale d’une personne. De nos jours, il est possible de se former et d’avoir un diplome de reiki un peu partout dans le monde.
Les effets sur le plan physique
L’un des buts premiers du Reiki, ce sont ces nombreux bienfaits sur le corps et l’ensemble de l’organisme d’un individu. C’est un excellent moyen de préserver sa santé. Premièrement, il permet de renforcer le système immunitaire. En effet, celui-ci est souvent affaibli par le stress. Donc il va vous permettre de mieux vous relaxer et de déstresser.
Il faut aussi noter que le Reiki est utilisé pendant les interventions préopératoires et postopératoires. En effet, il prépare le corps à des opérations chirurgicales et permet de récupérer après une intervention ou une hospitalisation.
Dans le cas où vous voulez vous soulager de douleurs musculaires, articulaires et même les troubles digestifs, le reiki permet aussi de se débarrasser des migraines à répétition et des sensations de fatigue. Les séances de reiki ont aussi des effets plutôt positifs sur la peau.
Les effets sur le plan psychique
On peut aussi mesurer les bienfaits du Reiki sur le plan émotionnel, mental mais aussi spirituel d’une personne.
Sur le plan mental, le Reiki permet de se défaire des traumatismes du passé mais aussi des schémas destructeurs de l’égo. Certains psychologues le recommandent pour retrouver une bonne santé mentale. Il favorise aussi la relaxation et une bonne récupération du sommeil réparateur. Il est aussi souvent recommandé pour avoir une grossesse sereine.
Sur le plan émotionnel, la pratique du Reiki a aussi une bonne réputation. C’est un excellent moyen de réguler les émotions. Vous pouvez le recommander aux personnes qui n’ont plus de goût à la vie ou qui sont en pleine dépression. Comme on l’a dit plus haut, il permet de déstresser et de ne plus fêter dans un état d’angoisse permanent.
Sur le plan spirituel, le Reiki agit de manière positive sur vos chakras. Il permet aussi de rééquilibrer l’ensemble de vos centres énergétiques du corps.